1er Défi Raquette du Pentathlon des Neiges de Québec

En ce samedi 29 janvier, j’ai participé au 1er Défi Raquettes GV, une épreuve de 10 km dont le départ s’est donné immédiatement après la course de traîneaux à chiens, à quelques pas du majestueux Château Frontenac. Un peu plus de 100 coureurs et coureuses de toutes les catégories ont participé à cette compétition par une température très agréable, motivante pour les raquetteurs, un effort variant entre 40 et 60 minutes. Sous une ambiance carnavalesque que les deux premiers kilomètres. La première montée sur la rue Saint-Louis et la Grande Allée fut pas mal difficile mais les encouragements des spectateurs me donnaient des ailes, mais ce qui me laissait dire que le reste de la course serait pas donné, connaissant le circuit des Plaines d’Abraham.

Rendu sur les plaines la boucle de 2 km que l’on devait compléter à quatre reprises était parsemée de bonnes montées. Les deux premières furent difficiles à cause de la douleurs aux jambes qui s’est emnuisée avec le temps.  Mais les deux derniers tours furent un plaisir à courir sur ce site historique de Québec.

Sur la rue Saint-Louis


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La course de raquette: la région de Québec est choyée

En plein essor, les courses de raquette reviennent avec force dans la région de Québec, avec un total de 4 courses. La première aura lieu le 23 janvier 2011 avec Raquettes d’Abraham (2 et 6 km) organisé par l’Association des maîtres de ski. Le 29 janvier toujours sur les Plaines d’Abraham ce sera au tour du défi raquette du pentathlon des neiges (10 km). Le 19 février ce sera autour de  Vert le Raid d’y mettre sa touche avec une course en soirée à lampe frontale à la station touristique de Stoneham  (5 et 10 km). Il aura également le Pentathlon des Neiges de Québec qui rassemble 5 disciplines, qui  aura lieu la fin de semaine du 26 février.

Pour terminer le tout,  le championnat provincial de raquette reviendra cette année dans la forêt Montorency le 13 mars prochain dans le cadre des courses en forêt. Ce rendez-vous regroupera 3 ditances: soit le 5 km, le 10 km et le demi marathon pour le plus endurant. Il y en aura une autre le 12 février à Coaticook. Pour les amants de défis ce sera un hiver chauds en perspectives. Bon entraînement hivernal à tous et au plaisr de se rencontrer.


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Pentathlon des Neiges de Québec 2009


C’est hier qu’avait lieu le pentathlon des neiges catégorie courte distance solo. C’est sur le site historique des Plaines d’Abraham qu’avait lieu la 5e édition qui se déroulait du 22 février au 1 mars. Le départ s’est donné à 9h30 sous des conditions froides mais bonnes malgré la forte pluie du vendredi. Le vélo était l’épreuve no 1, un parcours de 3 km que l’on devait faire 3 fois pour un total de 9 km. Ensuite on s’est lancé sur la Grande Allée pour faire le la partie jogging, un total de 4 km. Jusque là, tout était parfait. La troisième étape, le calvaire pour moi: le ski de fond. Premièrement les skis étaient très bien fartés, mais pour la technique on repassera et en plus le parcours était glacé. La plupart des concurents utilisaient le pas de patin, moi j’étais en classique…Après avoir perdu un temps fou je me suis lancé sur l’anneau de 500 mètres pour faire 12 tours sur une surface abîmée par la pluie de la veille. Ce fut une étape où j’ai repris un peu de temps perdu malgré que je n’avais pas de lames nordiques (grandes lames) contrairement à certains qui volaient comme des oiseaux. La dernière étape était le 4 km de course en raquette, la fatigue commençait à s’emparer de moi. J’ai terminé les 29 km en 25e position dans ma catégorie avec un chrono de 2:17:39. Je suis content dans l’ensemble malgré une douleur à l’ischio-jambier qui a ralenti ma préparation pour l’épreuve. Aujoud’hui la compétition se termine avec le volet de la longue distance.

Défi de patin des Plaines d’Abraham


C’est hier qu’avait lieu le défi de patin des plaines d’Abraham msis les nombreuses chutes de neige laissées par dame nature au cours de la semaine n’ont laissé d’autres choix aux organisateurs du Pentathlon des neiges que de déplacer le Défi de patin à l’anneau de glace Gaétan-Boucher.

En cette première journée, Jasmin et moi avons relevé ce défi plein air. Jasmin étant inscrit au 1 km et moi j’ai relevé le 10 km. Le départ du 1km était prévu pour 17h00. Après un petit échauffement Jasmin s’est élancé sur la piste glacée de 400 mètres en ma compagnie. Jasmin a complété les 2 tours et demi en 7:36 ce qui lui a vallu la médaille d’or.

Immédiatement après c’était autour du 10 km, je n’avais aucune attente, sauf une d’avoir un bon entraînement pour la fin de semaine prochaine en vue du pentathlon. Après un bon départ, la douleur au dos s’est installée un peu à partir du 8e tour mais elle s’est dissipée après le 15e et jusqu’au 25e la course s’est très bien déroulée. Après la remise de la médaille à Jasmin je jasait avec d’autres participants quand on m’a appelé à l’avant pour monter sur le podium QUOI!!! Et oui j’avais remporté la médaille d’argent dans la catégorie 30-39 ans chez les hommes avec un temps de 30:02. toute une surprise. Une belle…

Voici quelques photos de cette belles soirée